打倒正月太りということで運動しようかなと思っている皆さん。 どうも、理系です。 過去記事で宣言したように、毎日ストレッチとプランクしてるよ！ www.rikeidamono.com 企画を立ち上げたい理由 企画の概要 需要があるならやる。なければ、ネット上で張り切…

続ける君を応援したい　【Twitter企画】

どうも、理系です。 細くてきれいな脚と、不健康な脚の境目って何だろう 以前、金沢ガールズコレクションに行ったときに、モデルの脚にドン引きしたことがある。 単純に、「怪我しそう」とか、「貧血そう」とかいう心配が、かわいいよりも先に出てきたんだよ…

華奢ブームの犠牲者

どうも、バレエダンサーの端くれです。 まぁ、スタイルは多分いい方です。 なので、ダイエット関連の相談を受けることがちょいちょいあります。 私は、バレエをやせるためにやっているわけではないので、自分からバレエを勧めることはしません。 ダンスを勧…

バレエダンサーの独り言

どうも、理系です。 YouTubeを見る方、ネットを使う方、おそらく1回くらいは、ダイエットの広告を見たことがあると思います。 「1週間で15 kg痩せました」 「足が別人のようになりました」 というビフォーアフター写真が並べられて、あたかもその製品により…

俺が無駄にエビデンスまみれのレビュー記事を書く理由

どうも、理系です。 www.rikeidamono.com 昨日、似非医学の血液クレンジングについて書きましたが、 今のインスタって、美容整形だったり、ダイエットサプリ・食品だったりの効果を思わせる写真に規制が入り始めているらしい。 （って、言っても、インスタの…

ほんまもんの医薬品開発者が考えた、似非医療が蔓延する原因「プラセボ効果」

水、飲んでますか？ https://www.e-aidem.com/ch/jimocoro/entry/ciotan03 どうも、理系です。 理系は少し前まで北陸の田舎に住んでおり、水道水をそのまま飲用水として飲んでおりました。 実際に、理系が住んでいた石川県は「地元民に愛されるおいしい水道…

ウォーターサーバーを導入して半年、変わったこと

どうも、理系です。バレエスタジオで、体内組成を測らせていただいたのですが、体脂肪率がもうちょっとで17%を切りそうです！ 別にダイエット中ではないのですが、良い体型を維持するに越したことはないので、下半身の脂肪をもうちょっと落としたいと思いま…

全国の野原ひろしに推薦する靴用消臭スプレー

理系は、ことあるごとに「私冷え症だからぁ」という女性にイラっとする男性諸君の味方です。 「冷え症の私、か弱い私にかまってぇ」という感じがしてイラっとくるなら、その女性にセルライト解消系の怪しいエステかフィットネススタジオのパンフレットでもプ…

俺氏、全男子を代表して冷え症女子に物申す

早いのか遅いのか、99記事目になりました。 いつもスターを付けてくれる皆様、下ネタ記事もちゃんと読んでくださっている優しい読者の皆様、ありがとうございます。 大変励みになっております。 99記事記念ということで、過去の記事を振り返りつつ、何を考え…

理系だもの　99記事感謝記事

どうも、中の人です。 何事も継続が一番難しい WAONポイントが貯まる万歩計アプリRenoBody 終わりに 当ブログの読者の皆様は、ダイエットサプリだけに頼って、ろくに動かず「やせなーい泣」とか言っているような方ではないと信じています。 何事も継続が一番…

WAONポイントが貯まる万歩計アプリ

どうも、医療系です。 もう、YouTubeのダイエット広告にはうんざりだ！ はい、ケトジェニックダイエットの話です。 高脂質低糖質をコンセプトのケトジェニックダイエットが話題ですね。 お肉を我慢しなくていい！とか、糖質の吸収を抑えるとか、色んな謳い文…

ケトジェニックダイエットって、どうなん?

どうも、最近YouTubeの広告がことごとくバーチャルYouTuberみたいなのによるダイエットサプリの広告ばかりになってうんざりしている医療系です。 FDA直伝！健康食品やサプリメント詐欺を見破る方法 こんな内容 ほとんどのサプリの通販広告はアウトな気が… 自…

FDAによる健康商品詐欺の見分け方　6 Tip-offs to Rip-offs: Don't Fall for Health Fraud Scams

どうも、最近、ツイッターでダイエット垢さんに立て続けにリスト追加されているバレリーナです。申し訳ないのですが、ダイエットを1秒もしたことないので、ダイエット記事は書けません。今回は、180度開脚もY字バランスもできない股関節激硬バレリーナがレッ…

激硬バレリーナが勧めるストレッチ系YouTuber

あ、どうも、痩せ願望ないのに、最近ウェブ広告がバーチャルユーチューバーみたいなののダイエットサプリのCMばっかりでうんざりしてるバレリーナ体型です。私は身長168 cm、体重48 kg、体脂肪率17 %、ウエスト59 cmです。 ダイエットサプリ、CM通りの薬効が…

痩せたらかわいいが正義なら、スレンダーブスはどうしたらいいんですかー？

どうも、女子会呼ばれない系女子(笑)です。 今から20代女子がクソみたいなスタバのレビューしまーす。 ちゃんとしたレビューは他の人のブログでお願いしまーす。 スターバックスって、なんかおしゃれなイメージありますよね。 私は食べれるものがあまりない…

スターバックスという魔法

漢方ダイエットとか、化粧品に漢方薬由来の成分を入れましたみたいなのが流行ってますね。 この流行って、漢方を西洋医学のように誤解して理解しているから成り立つと思います。 君は漢方を正しく理解しているか？ 店頭表示が誤解を招いている気がする 終わ…

医療系がマジレスしてみた