理系だもの

日常起こったことについて、誰もが何かしら自分の意見を持つと思います(そのことが自分にとって良い・悪い等)。しかし、働いていると、同じ目標を目指すため、周りに合わせねばならないという風潮に従わざるを得ないです(これが団体行動の良い点でもあり悪い点でもあります)。せめてブログでは、自分の思ったことをのびのびと書きたいと思い、始めました。文章を書く訓練もかねて、分かりやすい記事を書くよう努力します。テーマは主に最近話題のもの・ことに対する解説+意見。たまに中の人の旅行記事、衝動に任せて書いた物申す記事を書きます

運動会が近いから、熱中症対策商品を紹介する

どうも、理系です。

 

台風の被害を受けた地域のみなさま、ご無事でしょうか?

 

関西はただただ暑い日でした。

 

そこで、今回は、濡れタオルや、ハンディタイプの扇風機よりも有効な熱中症対策商品を紹介する。

 

 

理系は熱中症になりかけたことがある

理系は一時期北陸の涼しい地域に住んでいた時期があったのですが、実家が京都なのです。

朝に北陸の家を出たときは気温30℃以下ですが、京都に着くと昼前になって38℃と、なかなかな温度差があり、その温度差にやられたという感じです。

冷房の効いたサンダーバード号で2~2.5時間揺られている間に10℃近く外気温が上がるのですから、体への負荷は半端ないだろうな..

運がいいことに、私の体が急に重くなったのは、実家のすぐ近くの場所でしたので、大事には至りませんでした。

実家で氷のうをもらい、体を冷やし、冷えたお茶をがぶ飲みして、何とか体調がよくなりました。

 

自分が暑さに弱いことに気づいたので対策をすることに

育った土地の暑さにやられるとは思いませんでした。

殺人級の暑さの京都に帰るためにはハンディタイプの扇風機もぬれタオルも効きません。

かちわり氷を持ち歩く必要があるかもしれない。

氷のうは冷たいですが、朝用意しても、昼には完全に溶け切って意味があんまりありません。

飲み物を凍らせて氷のうの代わりにするのも同様です。

冷やしたいときにぬるいのはちょっとね...

 

これを解決できる、使いたいときにすぐに冷えるそんな氷のうがあるのです!


 

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アイスノンソフト(1コ入)【アイスノン】
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これは薬局とかに売っています。

パッケージを思いっきりたたくと、中の袋が破けて中の液体が混ざり合うことにより、冷えます。

たたいて、中の袋が破けた感触があったと思った瞬間に冷え始めます。

効果に持続性のある商品は何時間も冷え続けるので、長時間の利用にも向いています。

 

 

アイスノンの欠点が気になる方

ただ、これは重いんじゃあ!という欠点があります。

そういう方は、冷えるスプレーがいいかもしれませんね。

 

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バトルウィン コールドスプレー 220ml ニチバン コ-ルドスプレ- CS-220
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私はこのスプレーをタオルに吹きかけて、バレエレッスン後の足を冷やしていました。

効果に持続性があまりないので、スポーツ後のクールダウンのように、長時間冷える必要がない場合はいいかもしれない。


 

ガチ勢の方はこっちの方がいいかもしれない。

 

日焼け止めが冷たいと、何か気持ちいいですよね

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アイスノン ひんやりUVガード 60g 白元アース アイスノン ヒンヤリUVガ-ド
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これはアイスノンの会社が出しているスプレータイプの日焼け止めで、冷たい上に、SPF50+でPA++++という強力さ。そして、安い!

私は、真夏の本当に暑い時期だけこれを使うのですが、普通の日焼け止めはあまり塗りなおさないですが、これはこまめに塗りなおしします。(冷たいものに触れたくなるので)

 

注意点

出ました。消費者センター!

冷やしすぎは、血管を細くするため、血圧が上がる原因になります。

血管が細くなると、その部位に血液が流れにくくなり、酸素供給がうまく行われなくなります。

すると、冷やしている部分が紫色になります。

更に冷やしすぎると、体の組織液が凍り、凍傷になります。

凍傷の痛みはピンか針で突つかれたような感覚から始まり、その後しびれを感じるようになり、さらに進むと白色で冷たく硬くなり、感覚がなくなります。この状態で傷害部を温めると、水疱やはれが起こり、傷害部は赤色、青色、黒色に変色し、焼けるような痛みを感じるようになります

凍傷のヤバさは「731部隊 凍傷実験」で調べると分かると思います。(閲覧注意です)

 

終わりに

運動会は雨が降っているかどうかだけでなく、気温による判断も行っていただきたい。

教員はテントの下でいいかもしれないけれど、子供たちは炎天下にさらされるわけで。

あと、遠足のおやつみたいにジュース配るんじゃなくて、かち割氷を配れ。マジで。

ちなみに、京都は残暑が厳しすぎるので、5月に運動会が実施される学校もある。

最後に今までの熱中症記事を貼っておく。

https://www.rikeidamono.com/entry/2019/08/14/125842

https://www.rikeidamono.com/entry/2019/08/03/205756